Petit-déjeuner bio

Le petit-déjeuner permet de bien démarrer sa journée après le jeûne de la nuit. Il incite à être plus actif au cours de la matinée et de ne pas avoir de "coup de pompe" !

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Comment composer son petit-déjeuner ?

Les ingrédients du  petit-déjeuner apporte à notre corps les besoins énergétiques nécessaires pour la journée.

Il se compose de :

  • Un fruit (vitamines et fibres) ou jus de fruit (vitamines)
  • Un féculent : pain, banane … (glucides complexes ou sucres lents)
  • Un produit laitier (protéine et calcium)
  • Un liquide pour réhydrater le corps (infusion, chicorée, thé, café, jus de fruit…)

Vous retrouverez tous ces produits dans notre buffet en libre service tous les matins.

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Complétement déconnecté le temps d'un week end. L'hostel qui est une ancienne école est très bien agencé très joli et d'une propreté irréprochable. Isabelle et Yann ont été à nos petits soin en nous servant entre autres de bons petits plats. Ils sont très attentifs et respectueux de l'environnement en faisant le tri le compostage et en donnant les restes aux poules.

Lucile R.

Petit-déjeuner bio

9,00 €

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